Stas3ds

Вот последние дней 10 меня мучают мои глаза. Причиной канешно есть то что я очень много времени провожу за компьютером (роботаю 6 дней в неделю и тупо таращусь в монитор с 10:00 до 19:20). А в последне время было замечено что в меня один зрачек шире розширен от другого. Я думаю в когото из форумчан есть похожие проблемы. Может у когото есть какието способы по снятию усталости с глаз и прочее, поожалуйста поделитесь. Токо не нада советовать поменьше сидеть за компом)

Multihunter

Stas3ds, будет лучше, если вы обратитесь к окулисту, раз такие симптомы появились. Все-таки со зрением лучше не шутить.

Stas3ds

Да это самособой. Я на этой недели собираюсь выбить время и сходить.

Multihunter

А насчет тренировки и отдыха для глаз - по моему в сети можно найти при желании много рекомендаций. Да и окулист многое может подсказать, если он врач по призванию, а не по диплому.

Stas3ds

Ну наверное ты прав этим нада заниматься, после консультации окулиста

Multihunter

И еще - раз начали уставать глаза, то это признак того, что настройка монитора или его расположение, или освещение рабочего места не в порядке. Да и обычное правило есть - через два часа работы на компьютере надо делать передышку, причем перерыв по времени постоянно увеличиваться. 2 часа работы - 15 мин отдыха, следующие 2 часа - 30 мин. и т.д.

Sammy

вообще он сейчас офтальмолог называется по-моему... но лучше сходить... у меня было такое то что глаза болели и слезились, а на монитор я смотрела только из-под ладони, потому что казалось он сейчас сольется в одну кашу... это следствие от перенапряжения... в такие моменты продолжать работу бессмысленно, надо идти спать. потом купли очки специальные, они действительно помогуют, мягче становиться изображение, и не так устают глаза (они стоят тыщи полторы), или сетку на экран специальную... С этим нельзя шутить, у моего знакомого таким образом нервы от глаз оторвались (которые к мозгу подсоедены) и глазы разъехались в разные стороны, парень чуть с ума не сошел, фокуса нет, картинка мешается как попало... Лучше с этим не шутить...

дормидонд

интересно . а работа за компом входит в список вредных производств ?
у мя раньше зрение было отменное . а щас , когда пишу , текст расплывается . проморгаюсь - приходит в норму . причина та-же - КОМП .

Multihunter

Если будут платить вредность за работу на РС, то пожалуй людей вообще от мониторов не отлепишь.ИМХО. А так ведь да, вредная работа, раз здоровье уходит. Кроме зрения есть и другие негативные факторы от сидения за компом.

Stas3ds

Всем большое спасибо. Буду принимать меры.

darken22

от себя еще добавлю что были похожие проблемы но я сходил к окулисту пропил курс таблеток и капал глаза и все стало нормуль, таблетки назывались Лютеин-комплекс а вот капли к сожалению название забыл но если найду коробочку дома то обязательно напишу

Alla-N

Stas3ds, здравствуйте!
У меня тоже проблемы со зрением возникли в период смога от пожаров.
Мой "минус" вдруг сменился на "плюс".
Вдруг перестала видеть хорошо, что написано на мониторе, а телевизор стала смотреть без очков.
"Полазила" по Инету (вопросы задавала врачам).
Мне на двух сайтах объяснили, что это действие угарного газа от смога.
Не знаю, где Вы живёте, но, видите, есть ещё причина ухудшения зрения!
Говорят - пройдёт!
До сих пор "восстанавливаюсь", к сожалению. У окулиста не была.
Но Вам советую обратиться к врачу! Вы молоды, извините, по сравнению со мной, берегите себя, пожалуйста. Как показывает жизнь, здоровье не "возвращается"! Его можно только "продлить" с помощью медиков!
Здоровья Вам!
И опять повторяю: берегите себя!

Yudziro

О_о омг,и такое бывает

Слепой Пью

Главная причина неприятных ощущений, ухудшения зрения, при долгой работе за компом ( даже при обсолютно безвредном и нормально настроеном мониторе) так называемый "эффект сухого глаза" при долгом напряженном пяленьи в моник, человек начинает меньше моргать.... следствие: ощущение песка, резь,давление, да и эстетики никакой воспаленный, больной взгляд. Потому и советуют каждые два часа делать перерыв для разминки

watexs

подойти к окну, сфокусировать взгляд на близком премете (глазные мышцы сдавливают хрусталик) потом перевести взгляд куда нибудь вдаль (мышцы расслабятся) и так побольше и почаще