ОС долго загружается и медленно работает
 

ОС сравнительно долго загружается (1-2мин). Один экран приветствия висит наверно секунд 10-15. Далее очень медленно появляется Рабочий Стол (ярлыки, приложения в трее медленно загружаются). Да и по сути сам работа Windows в дальнейшем не радует в быстродействии =(.
Конечно "с нуля" она работала лучше, по крайней мере меня устраивало, но это всё быстро закончилось и началось торможение. За всю практику использования моего компа, этот глюк постоянно меня преследовал. Софт уж стараюсь устанавливать самый необходимый и не слишком требовательный к ресурсам, всё равно не помогает, - и "резвость свежей" windows пропадает.
Сборка железа:
CPU Pentium 4 2.40Ghz
ОЗУ 512MB DDR PC3200 CL3
MB ASUS P4P800
HDD 250GB Seagate IDE
HDD 320GB WD IDE
Radeon AGP 2600PRO 512 MB
БП Thermaltake 430W
Обновление BIOS до 1021,006 и разгон проца до 3.12Ghz путем повышение частоты FSB, результатов не дал.
Тестил оперативку, заменял поочередно - тоже ни каких успехов.
Так что вот надеюсь на Вашу помощь!
Если еще нужно предоставить какую - либо информацию о компе, сообщите ;).

Проверьте на вирусы,проведите дефрагментацию

попробуй отлючить не используемые службы и в автозапуске посмотри может что нибуть отключить можно не нужное, мне помогало

Папробуй почистить реестр,лично у меня стот такая прога "CCleaner-2.09.600-M.Lang" вроде не плохая.

Проверь на вирусы разными антивирусами, почисть реестр каким-то клинером (один из самых популярных CCleaner), сделай дефрагментацию системы, почисти автозапуск (убери ненужные проги). В крайнем случае пере установи винду, и устанавливаи проги по-порядку (может какие-то проги конфликтуют между собой). После какой проги у тебя комп начинает тормозить? И через скоко после установки винды он начинает тормозить?