[Emperor]

Cкачиваешь биос с оф.сайта, записываешь его на флешку или CD,включаешь компьютер и когда показывает логотип материнки нажимаешь Alt и F2, запустится утилита обновления биоса и выбираешь из списка то место куда ты записал файл биоса.