09.10.2013, 11:50 | #61 (ссылка) |
Новичок
Регистрация: 26.09.2013
Сообщений: 513
Репутация: 38
|
Если я не ошибаюсь соотношение рост/вес самое простое рассчитать это от роста в см отнять 110, соотвественно около 80кг он должен весить. А так первая ссылка гугла: http://edimka.ru/ins/tvesa А если по делу, у нас в поликлиниках сидят врачи с купленными дипломами, а вы слепо доверяете тренеру в каком-то спортзале(не думаю что это дорогой фитнес-центр с профессиональными тренерами). Я бы задумался о квалификации тренера после таких слов.
|
09.10.2013, 12:11 | #64 (ссылка) |
Эксперт
|
http://medvesti.com/zdorovie/mugskoe...alnyy-ves.htmlкогда кажется, сами знаете что делать
|
Ads | |
10.10.2013, 11:05 | #68 (ссылка) |
Новичок
Регистрация: 26.09.2013
Сообщений: 513
Репутация: 38
|
Какой бы возраст не был, все равно человек, тем более парень должен развиваться пропорционально. Это получится только при условии, что он будет следить за собой. А сидя за компьютером он будет расти, но мышечную массу не набирать. Попросите его подтянуться на перекладине, я сомневаюсь что он хотя бы раз 5 сделает это упражнение.
P.S. Я думаю, что ему рано идти в качалку... после столького времени за компьютером это будет большая нагрузка для него. Идеальным бы был бег, ОФП по утрам и бассейн. Ну и конечно же нормальное питание 3 раза в день, хотя если он начнет заниматься он будет жрать как кабан. |
10.10.2013, 17:33 | #70 (ссылка) |
Новичок
Регистрация: 22.10.2012
Сообщений: 130
Репутация: 2
|
SsSsSsSsS, Смотреть? Если конечно он каждый забитый мяч будет отжиматься)
treunix, я просил его показать мне что такое подтягивания, он не смог согнуть руки даже до прямого угла, завтра идем в больницу на мед. осмотр и прочее. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сидел в емейле. Мне поступила просьба в реальном времени. Зачем это надо человеку? | find3000 | Интернет и сети | 13 | 24.01.2013 21:03 |
Прошу помочь выбрать игровой процессор. | SaH9 | Выбор комплектующих | 14 | 13.01.2013 17:12 |
Прошу помочь. | 220v | Программы | 3 | 22.02.2012 18:18 |
кто может помочь!! | moon11954 | Безопасность | 2 | 24.02.2011 23:25 |
Выбор отличной игровой оперативной памяти под мощный игровой системник. Посоветуйте. | tvagrat | Железо | 10 | 22.10.2010 02:56 |